排卵日の予測は基礎体温・排卵検査薬・おりもの

　基礎体温・おりもの・排卵検査薬から排卵日が予測できます。

基礎体温表は、不妊を漢方で考えるうえでとても大切な情報を与えてくれます。
特に排卵の有無や排卵の時期が判断できタイミング療法の重要な指針となります。
排卵日前後の３日間は最も受精の確立が高いときです。
通常は、排卵後に基礎体温はすぐにあがりますが、あがるまえに一度最低体温まで下がる場合も有ります。３周期以上基礎体温を記録すればいつごろの排卵か大体特定できます。
特に、排卵前後に粘りの強い透明なおりものが増えるのも特徴です。

　おりものは、卵の質を類推するのに大切な指標となります。透明で粘り気のある（牽糸状）のおりものであれば、卵の質が良いことを示しています。
排卵の頃のおりものについて、おりものが一番多くなった日が排卵と思われている方がみうけられます。
店頭でご相談していてエコーの検査などで確認された方に聞いた経験ですと、実際の排卵は、おりものが一番多くなった日の翌々日あたりの、ピークを過ぎて減り始めた頃と答えられ方が多いようです。
時間に余裕のある方は病院でエコー検査をおすすめしますが、通院できない方はおりもの、基礎体温、排卵検査薬を総合的に判断されることをお薦めします。

おりものに関しては、一番多くなった日の翌々日あたりが実際の排卵日が多く、
排卵検査薬については、一番反応が濃くなった日＝陽性反応の翌日または、翌々日が排卵日のことが多いようです。
基礎体温表に関しては、体温が上昇し始めた頃から上昇しきるまでの間が実際の排卵のことがおおいようです。
まずは、おりもの、基礎体温で目安をつけて排卵検査薬で確かめて、ご自分のリズムを把握されるのが良いと思われます。

上記のことからタイミング療法は
精子が卵にたどり着くのに２４時間程度かかることから

排卵検査薬であれば陽性反応の翌日の夜と翌々日の夜
おりものであれば、一番多い日の翌日と翌翌々日の夜
基礎体温であれば上昇始める日の夜と翌々日
のタイミングが大切です。

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